在2022年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.8 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1794 千卡
|
脂肪: 84.14克 | 蛋白质: 99.55克 | 碳水物: 158.94克.
早餐: Яичница, Огурец (с Кожурой), Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Авокадо Авокадо. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Простоквашино Творог 5%, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Йогурт Домашний, Nordic Овсяная Каша. 小食/其他: Coffee Like Капучино (400мл), Bounty Bounty . 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|