在2022年04月29日体重纪录(没有日志纪录)
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86.9 公斤
最近减少: 24.9 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1486 千卡
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脂肪: 49.36克 | 蛋白质: 98.34克 | 碳水物: 154.48克.
早餐: Carrefour Mini Gâche, Cappuccino, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Confitures et Conserves. 午餐: Paupiettes, Mousline Purée (225g). 晚餐: Myrtilles, Fraises, Mûres, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Framboises, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Poulet basquaise. 小食/其他: Tomates Cerises, Cappuccino. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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