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어제도 2일차 단백질단식완료
오늘부턴 방탄커피 플러스 단백질소량섭취 아침
완전무결 점심과 저녁으로 다시시작 킵고잉킵고잉
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86.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 31.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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867 千卡
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脂肪: 66.90克 | 蛋白质: 33.84克 | 碳水物: 36.80克.
早餐: 키토선생 닥터바리스타 버터커피. 午餐: 미역, 양배추찜, 시금치나물, 키토선생 닥터바리스타 버터커피, 다향오리 훈제오리. 晚餐: 풍림푸드 오늘은 치즈에그롤. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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