在2022年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
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46.5 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1307 千卡
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脂肪: 35.44克 | 蛋白质: 27.28克 | 碳水物: 227.25克.
早餐: Nutella Selai Coklat, Morin Selai Kacang, Chia Seed, Telur Rebus, Tahu Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Kentang Rebus, Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Finna Kerupuk Rasa Bawang, Sambal Goreng, Skygoat Susu Kambing, Sari Roti Roti Tawar Milky Soft. 晚餐: Bubur Ketan Hitam, Gula Pasir, Gula Merah, Nanas Potongan (Manis, Beku), Sirup, Alpukat, Indomilk Susu Kental Manis, Mony Cincau Hitam, Gula Pasir. 更多的......
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一个星期减少5.3 公斤
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berusaha jaga pola makan的体重历史
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