在2022年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1444 千卡
|
脂肪: 41.21克 | 蛋白质: 74.67克 | 碳水物: 192.73克.
早餐: Tangerine, DS Rice Cakes, Warburtons Crumpet. 午餐: Lettuce, Vivera Veggie Mince, Red Sweet Pepper, Quinoa (Cooked), Tesco Bolognese Sauce, Aldi Vegan No Sausage Roll . 晚餐: Vivera Veggie Mince, Alpro Single Soya Cream, Mushrooms , Aubergine, Onions , Cucumber, Olive Oil , Red Kidney Beans (Canned) . 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|