在2022年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.6 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1316 千卡
|
脂肪: 58.72克 | 蛋白质: 38.98克 | 碳水物: 161.56克.
早餐: Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Alpen Gold Пинаколада в Белом Шоколаде, Сырный Суп. 晚餐: Красное Яблоко, Кефир 2,5%, Сырный Суп. 小食/其他: Грецкие Орехи, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком, Фрутоняня Яблоко Малина со Сливками, Orion Choco Pie Mango. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|