在2022年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
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99.3 公斤
最近减少: 27.2 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2252 千卡
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脂肪: 88.60克 | 蛋白质: 84.62克 | 碳水物: 274.11克.
早餐: Johnsonville Chili Cheese Smoked Sausage, Sam's Choice Multigrain Gluten Free Bread, Weigh-in Day - eat whatever I want. 午餐: Dole Pineapple Tidbits in 100% Pineapple Juice, Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese. 晚餐: Grits, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz). 小食/其他: Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Dark Chocolate Cherry, Butter (Salted), Sam's Choice Multigrain Gluten Free Bread, Sonic Vanilla Cone. 更多的......
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稳定体重
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