在2014年12月19日体重纪录(没有日志纪录)
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64.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 不选择.
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939 千卡
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脂肪: 33.54克 | 蛋白质: 72.82克 | 碳水物: 86.58克.
早餐: Tal e Qual Adoçante, Café, Itambé Leite Desnatado. 午餐: Alface, Ovo Frito sem Gordura, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango. 晚餐: Laranjas, Porto Alegre Requeijão, Tapioca, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Tomates. 小食/其他: Nestlé Iogurte Natural Integral, Jasmine Farelo de Aveia, Tal e Qual Adoçante, Itambé Leite Desnatado. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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