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Dana Eff的日记, 2022年04月28日

在2022年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
80.7 公斤 最近减少: 0.5 公斤.    还有: 20.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年04月28日:
1086 千卡 脂肪: 48.81克 | 蛋白质: 50.14克 | 碳水物: 111.25克.   早餐: Kaffee, Weihenstephan Frische Alpen Milch 1,5%. 午餐: Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation, Kürbiskernbrötchen. 晚餐: Hartgekochtes Ei, Radeberger Räucherlendchen, Stockmeyer Walnuss-Salami, Sonnenblumenkernbrötchen. 小食/其他: De Beukelaer Prinzenrolle (24g). 更多的......
2229 千卡 运动: 驾驶 - 5 小时, 休息 - 12 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
一个星期减少4.2 公斤



     
 

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