在2022年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
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80.7 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1086 千卡
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脂肪: 48.81克 | 蛋白质: 50.14克 | 碳水物: 111.25克.
早餐: Kaffee, Weihenstephan Frische Alpen Milch 1,5%. 午餐: Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation, Kürbiskernbrötchen. 晚餐: Hartgekochtes Ei, Radeberger Räucherlendchen, Stockmeyer Walnuss-Salami, Sonnenblumenkernbrötchen. 小食/其他: De Beukelaer Prinzenrolle (24g). 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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