在2022年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.2 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1299 千卡
|
脂肪: 70.51克 | 蛋白质: 82.72克 | 碳水物: 81.96克.
早餐: Яйцо Всмятку, Глобус Сыр Палермо, Авокадо Авокадо, Лента Форель Холодного Копчения, Салат Айсберг, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лепешка. 午餐: Костный Бульон, Вареное Яйцо, Говядина Отварная, Мираторг Карибская Смесь Овощная . 晚餐: Приготовленная Квашеная Капуста, Ашан Купаты Московские. 小食/其他: Ветчина Индейки, Глобус Сыр Палермо, Хлеб Цельнозерновой. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|