在2022年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.4 公斤
最近减少: 26.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2031 千卡
|
脂肪: 87.66克 | 蛋白质: 206.53克 | 碳水物: 105.72克.
早餐: Lactel Молоко 2,5%, Manteca Кероб, Козуб Пластівці Геркулес, Белоцерковский Творог 0%, Том Арахісова Паста Класична. 午餐: Яйця, Арахісова Паста Класична, Борошно Цільнозернове Зі Спельти, Протеин Iso Whey Zero, Молоко 1,5%. 晚餐: Premialle Фета, Тофу, Trapeza Басматі З Овочами, Куриное Филе. 小食/其他: Ultimate Nutrition Iso Sensation, Lactel Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|