在2022年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.8 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1159 千卡
|
脂肪: 33.56克 | 蛋白质: 63.30克 | 碳水物: 146.80克.
早餐: Семейные Секреты Зефир Антоновка. 午餐: Сахар, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. 晚餐: Семейные Секреты Зефир Антоновка, НЕВА Зефир в Шоколаде, Чай, 6 Соток Икра Кабачковая, Maggi Maggi на Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, ООО Пекарь Печенье Марокканское, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные). 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|