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1299 千卡
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脂肪: 57.74克 | 蛋白质: 88.15克 | 碳水物: 107.80克.
早餐: Soberana Bala de Café, Kiwi, Ovo. 午餐: Pepsi Refrigerante, Repolho, Tio João Arroz Integral Cozido, Legumes Refogados, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 晚餐: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 小食/其他: Clara de Ovo, Legumes Refogados, Ovo, Banana Prata, Clara de Ovo, Vitao Psyllium, Goma de Tapioca, Canela, Ovo. 更多的......
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