在2022年04月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
60 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1186 千卡
|
脂肪: 65.66克 | 蛋白质: 61.54克 | 碳水物: 86.69克.
早餐: Tirolez Queijo Minas Frescal, Café. 午餐: Aurora Linguiça Toscana, Bordon Salsicha Ao Molho, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). 晚餐: Crepioca, Tirolez Queijo Minas Frescal, Sodiê Bolo Brigadeiro Tradicional . 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|