在2014年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
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80 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1040 千卡
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脂肪: 20.26克 | 蛋白质: 57.33克 | 碳水物: 114.26克.
早餐: Isostar High Protein 90, Kaffee mit Milch, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken. 午餐: Actimel Actimel 0,1%. 晚餐: Pfanni Kartoffel Klöße, Maggi Soße zu Sauerbraten, Purland Sauerbraten. 小食/其他: Weißwein. 更多的......
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一星期增加3.0 公斤
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