在2022年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2547 千卡
|
脂肪: 114.06克 | 蛋白质: 96.00克 | 碳水物: 152.18克.
早餐: Яйцо, Пеко Кулич Медведковский, Яйцо, Сыр Российский. 午餐: Махеевъ Горчица Зернистая, Растительное Масло, Зеленый Листовой Салат, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриные отбивнушки. 晚餐: Frechis Сэндвич Свежий с Колбасой и Сыром, Фисташки, Tini Вино, Lay's Чипсы, Сыр Бри. 小食/其他: Любятово Печенье Мария Традиционное, Пятерочка Грейпфрут, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|