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johncaruso的日记, 2014年12月18日

在2014年12月18日体重纪录(没有日志纪录)
98.8 公斤 最近减少: 21.4 公斤.    还有: 23.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年12月18日:
2097 千卡 脂肪: 182.31克 | 蛋白质: 96.93克 | 碳水物: 30.06克.   早餐: Avocados, Unsalted Pure Irish Butter, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Archer Farms Thick Cut Applewood Bacon, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Olive Oil, Asparagus, Mushrooms, Onions, Egg. 晚餐: Market Pantry Pepper Jack Cheese Sticks, Heavy Cream, Original Cream Cheese, Chopped Spinach, Beef Patty, Beef & Onion Patty. 小食/其他: Bold Habanero BBQ Almonds, Cocoa Roast Almonds. 更多的......
一个星期减少0.5 公斤



     
 

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