在2022年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
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79 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3049 千卡
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脂肪: 105.22克 | 蛋白质: 224.86克 | 碳水物: 290.13克.
早餐: Leite Creme, Azeite, Mimosa Leite Magro, Kellogg's Krave, Ehrmann High Protein Shot, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). 晚餐: Burger King Batatas Fritas Small, Burger King Big King, Burger King Cheeseburger, Burger King Chicken Nuggets. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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