在2011年05月7日体重纪录(没有日志纪录)
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160.0 公斤
最近减少: 44.6 公斤.
还有: 24.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1662 千卡
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脂肪: 68.87克 | 蛋白质: 81.14克 | 碳水物: 191.25克.
早餐: Louisiana Hot Sauce, 98% Fat Free Oven Roasted Turkey Breast, American Singles, Multigrain Bread, Egg. 午餐: banana, Beef Sticks Smoked Snack, 50% Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese. 晚餐: Ciabatta, Chicken Parmesan and Penne. 小食/其他: Apples, Whole Grain Crackers with Real Peanut Butter. 更多的......
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一个星期减少3.0 公斤
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