在2022年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1327 千卡
|
脂肪: 54.06克 | 蛋白质: 38.89克 | 碳水物: 173.86克.
早餐: Зеленый Чай, Пирожное Корзиночка, Кофе с Молоком и Сахаром, Вода. 午餐: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Киви, Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Зеленый Чай, Любятово Хлопья Кукурузные. 晚餐: Слабое Кофе с Сахаром, Хлеб Зерновой, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|