|
Вот такой денёк вчера был... 🔥👍🏻 Работала 15 часов, в школе была проверка из разных инстанций. А сегодня был выбор - поспать подольше или пойти на тренировку. Выбрала тренировку 😉 Очень не люблю пропускать, боюсь ,что войдет в привычку 🤪 Всем добра!
|
1861 千卡
|
脂肪: 71.03克 | 蛋白质: 100.34克 | 碳水物: 208.85克.
早餐: Sweet Honey Мёд Гречишный Башкирский, Чай, Геркулес Хлеб Зерновой, Вязанка Колбаса Молочная, Оредеж Яйцо С0, Помидоры, Аладушкин Кулич Творожный с Апельсиновыми Цукатами и Изюмом. 午餐: Сырный Суп с Курицей, Пискаревский Творог 5%, Моя Цена Ягодная Смесь, Морковь, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. 晚餐: Активия Йогурт Натуральный, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Курица Гриль, Макароны по-флотски. 小食/其他: Чай, Кофе, Кофе, Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%, Голден Яблоко, Красная Цена Молоко 1,5%, Магнит Банан, Кофе. 更多的......
|
|
|
|