在2022年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.4 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1742 千卡
|
脂肪: 79.39克 | 蛋白质: 65.30克 | 碳水物: 204.01克.
早餐: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе с Молоком и Сахаром, Nesquik Подушечки Choco-Crush, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой. 午餐: Сырный Суп. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Красное Яблоко, Апельсин, ЭГО Кефирный с Клубникой. 小食/其他: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Банан, Простоквашино Творог Зернистый 5%. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|