在2022年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
80 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1216 千卡
|
脂肪: 44.57克 | 蛋白质: 70.26克 | 碳水物: 134.25克.
早餐: ВкусВилл Кулич Пасхальный, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Fit Feel Отруби Овсяные, Яйцо Куриное, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Творог 5%, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Шебекинские Спагетти. 小食/其他: Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Магнит Банан. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|