在2022年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1620 千卡
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脂肪: 64.66克 | 蛋白质: 70.51克 | 碳水物: 190.57克.
早餐: Куриные Грудки (Запеченые), Шебекинские Макароны Вареные. 午餐: IL Патио Суп с Морепродуктами, Черничный Пирог. 晚餐: Сладонеж Вафли "Ням-Нямка". 小食/其他: Оливье с Курицей, Каравай Сухари Алтайские . 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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