在2022年04月24日体重纪录(没有日志纪录)
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91.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 23.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1667 千卡
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脂肪: 46.07克 | 蛋白质: 116.96克 | 碳水物: 198.63克.
早餐: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês, Ovo Mexido. 午餐: Alface Americana, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Galinhada. 晚餐: Panqueca de banana proteica. 小食/其他: Nutrigold Granola, Itambé Iorgute, Giroil Psyllium Fibras, Milho Verde Cozido, Atlhetica Best Whey, Banana, Pasta de Amendoim. 更多的......
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稳定体重
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