在2022年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
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70.1 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1210 千卡
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脂肪: 47.69克 | 蛋白质: 45.38克 | 碳水物: 156.96克.
早餐: Dunkin' Donuts Sour Cream Donut. 午餐: Bell Peppers, Cucumber (with Peel) , Activia Vanilla Yogurt, Equate Clear Soluble Fiber Powder. 晚餐: Simple Truth Flaxseed Meal, Equate Clear Soluble Fiber Powder, Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Le Sueur Very Young Small Sweet Peas, Salmon, Fresh Express Romaine Salad. 更多的......
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1776 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少4.8 公斤
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