在2022年04月26日体重纪录(没有日志纪录)
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78.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1980 千卡
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脂肪: 41.62克 | 蛋白质: 183.18克 | 碳水物: 205.07克.
早餐: Café con Leche, Hacendado Claras de Huevo, Huevo, Oscar Mayer Bacon, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. 午餐: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Arroz Basmati Aromatico. 晚餐: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Arroz Basmati. 小食/其他: Hacendado Tomate Rallado, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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