在2022年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1293 千卡
|
脂肪: 52.78克 | 蛋白质: 93.32克 | 碳水物: 119.90克.
早餐: Магнит Банан, Коммунарка Конфеты Ромашка, Кофе, ВкусВилл Кулич Пасхальный, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин. 午餐: Магнит Апельсин, Овсяные Отруби, Кофе с Молоком, Мистраль Тростниковый Сахар , От Палыча Суп с Фрикадельками, Кукурузная Каша, Творог 9%. 晚餐: Морской Язык, Брокколи, Овсяноблин с Сыром. 小食/其他: Морковь, Kotanyi Корица Молотая, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Творог 9%, Веселый Молочник Сметана 15%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|