在2022年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
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79.5 公斤
最近减少: 25.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1601 千卡
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脂肪: 59.68克 | 蛋白质: 78.84克 | 碳水物: 189.03克.
早餐: REWE Beste Wahl Orangensaft (Direktsaft), Rührei, Weintrauben, Heidelbeeren, Ja! Joghurt 1,5%, Kaffee mit Milch. 午餐: Thomy Käse Sahne Sauce, Vollkornnudeln (Gekocht). 晚餐: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Gurke (mit Schale), Freshona Cornichons, Kohlrabi, Radieschen, Spitzpaprika, Zentis Pflaumenmus, Bresso Feine Kräuter, Käse, REWE Bio Maiswaffeln, Harry Korn an Korn. 小食/其他: Weintrauben, Käse, Eiskugel. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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