在2022年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.7 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1244 千卡
|
脂肪: 70.95克 | 蛋白质: 73.87克 | 碳水物: 76.05克.
早餐: Моя Цена Сыр Маасдам, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебодар Фитохлеб "Целебный", Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Лузинская Крыночка Сметана 10%, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%. 午餐: Вареное Яйцо, Цезарь Салат, ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой. 晚餐: Русское Море Горбуша Запеченная. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|