在2022年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1190 千卡
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脂肪: 56.49克 | 蛋白质: 61.49克 | 碳水物: 110.61克.
晚餐: Beyaz Ekmek, Emin Dana Kıyma, Domates Çorbası. 小食/其他: TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Deva Tam Yağlı Yoğurt, Dut Kurusu, Dr. Oetker Tavukgöğsü, Kadayıf. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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