在2022年04月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.9 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1494 千卡
|
脂肪: 44.99克 | 蛋白质: 96.52克 | 碳水物: 176.02克.
早餐: Домик в деревне Молоко 0,5%, Банан, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. 午餐: Сибагро Фарш Куриный, Barilla Макароны без Глютена . 晚餐: Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Молоко 0,5%. 小食/其他: Голден Яблоко , Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Простоквашино Сметана 10%, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|