在2022年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
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89 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
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734 千卡
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脂肪: 17.76克 | 蛋白质: 64.79克 | 碳水物: 76.43克.
早餐: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih. 晚餐: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 小食/其他: Risoles. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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