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空心菜 菠菜 讚讚
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, 2022年04月25日:
1710 千卡
脂肪: 68.01克 | 蛋白质: 155.19克 | 碳水物: 119.49克.
早餐:
85度C 美式咖啡, 統一 無加糖高纖豆漿, 蘋果, 水煮蛋.
午餐:
豆皮, 長豆, 炒白菜, 炒杏鮑菇, 白飯, 雞胸肉.
晚餐:
芋粿巧, 草仔粿, 木耳, 甜豆, 全聯 秋葵, 空心菜, 小黃瓜, 鮭魚, 青江菜, 水煮蛋, ON 金牌乳清蛋白粉（巧克力口味）.
小食/其他:
萬歲牌 無調味綜合堅果.
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