在2022年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
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80 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1854 千卡
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脂肪: 30.29克 | 蛋白质: 138.74克 | 碳水物: 256.09克.
早餐: Challenger Whey Whey Concentrate , Lentil Soup, Date, Sugar, Kolyoum Juice, Date, Instant White Rice. 小食/其他: Sugar, Challenger Whey Whey Concentrate , Boiled Egg, Olives, Cucumber, Tomatoes, جبنة بيضاء جبنة, Sugar, White Bread . 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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