在2022年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2312 千卡
|
脂肪: 51.81克 | 蛋白质: 156.91克 | 碳水物: 294.75克.
早餐: Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale con Cioccolato Fondente, Nocciole, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3. 午餐: Kania Dressing Yougurt, Carne di Petto di Tacchino, Radicchio Rosso, Vallericca Carote Julienne, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. 晚餐: Baresa Olive Verdi Denocciolate, I Tesori la Pinsa, Milbona Skyrella, Baresa Melanzane a Filetti, Pomodori Ciliegini. 小食/其他: Mandorle, Ehrmann High Protein Hazelnut Pudding, Biotech USA Carbox, Multipower Aminoacidi Ramificati, GoNutrition Aminoacidi Essenziali. 更多的......
|
稳定体重
|