在2022年04月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
102.3 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 45.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1042 千卡
|
脂肪: 48.62克 | 蛋白质: 96.10克 | 碳水物: 54.32克.
早餐: Благо Масло Растительное Рафинированное, Помидоры, Яйцо Куриное, Чай. 午餐: Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Макфа Вермишель Отварная, Суп Куриный с Картофелем. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Брест Литовск Сыр Российский, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|