在2022年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
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54.4 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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948 千卡
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脂肪: 52.54克 | 蛋白质: 60.16克 | 碳水物: 63.71克.
早餐: Молоко Від Фермера Запеканка с Изюмом, Plain Yogurt, Alpro Coconut Almond Milk, Coffee, Honey . 午餐: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Salmon, Avocado, Cherry Tomatoes, Spinach , Boiled Egg, Feta Cheese , Beets. 小食/其他: Pistachio Nuts, Swiss Cheese, Alpro Coconut Almond Milk, Coffee. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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