|
Lopputesti osa 1/2 Inbody onnistui tänään, mutta mattotesti siirtyi huomisaamuksi ohjelmisto-ongelman takia. Kiitettävästi oli rasvaa lähtenyt viidessä viikossa (yli 3kg), mutta on sitä edelleen enemmän kuin edellisten vuosien testeissä. Paino mitattu Inbody -laitteella.
|
61.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
647 千卡
|
脂肪: 37.58克 | 蛋白质: 38.88克 | 碳水物: 41.10克.
早餐: Banaanit, Suodatinkahvi, Valio Kahvikerma, Keitetty Kananmuna. 小食/其他: Fast Sports Nutrition Proteiinipatukka, Arla Snack Pack Sundried Tomatoes. 更多的......
|
一星期增加1.5 公斤
|