在2022年04月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1293 千卡
|
脂肪: 58.91克 | 蛋白质: 36.08克 | 碳水物: 157.13克.
早餐: Кофе, Сахар, Каравай Хлеб Фитнес Бездрожжевой с Семенами Льна, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Глобус Печенье Слоеное Ушки, Овсяная Каша на Воде. 晚餐: Коломенское Вафли Топлёное Молоко, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Жареная Картошка, Жареное Яйцо, Рок Крабовые Палочки. 小食/其他: Мандарины, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|