在2022年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
91 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1618 千卡
|
脂肪: 131.40克 | 蛋白质: 71.39克 | 碳水物: 39.63克.
早餐: التفاح الأخضر, زيت الزيتون, سجق سجق بلدى, . خس بلدي, الخيار (مع القشرة), الطماطم. 晚餐: بروكلي ٣٠جرام برؤكلي, سجق سجق بلدى. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
 评论
|
|