在2022年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
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45 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1513 千卡
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脂肪: 63.33克 | 蛋白质: 119.44克 | 碳水物: 115.24克.
早餐: Canastra Queijo Minas Artesanal, Itambé Iogurte Fit Maçã, Tomates, Alface Rúcula, Regina Queijo Ricota, Clara de Ovo, Vale do Sol Pão de Forma Tradicional. 午餐: Contra-filé Grelhado, Kafta. 晚餐: Porto Alegre Queijo Mussarela, Club Social Integral, Regina Queijo Ricota, Vale do Sol Pão de Cebola, Vale do Sol Pão de Cebola. 小食/其他: Integralmedica Vo2 Whey Bar Cookies & Cream. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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