在2022年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
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50.9 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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891 千卡
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脂肪: 31.81克 | 蛋白质: 55.42克 | 碳水物: 92.85克.
早餐: Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Hacendado Jamón de Pavo, Hacendado Salsas Frescas Setas, Carrefour Gouda Light, Vive Soy Bebida de Soja Vainilla. 午餐: Hacendado Salsas Frescas Setas, Cidacos Pimientos del Piquillo, Huevo, Guisantes (Congelados), Patatas Cocidas, DIA Atún Claro al Natural, Zanahoria, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). 晚餐: Hacendado Frankfurt Gourmet, Hacendado Quesitos Light, Cidacos Pimientos del Piquillo , Hacendado Brotes Tiernos, Tomate, Cebollas, Iggy's Pan de Pita Integral. 小食/其他: Hacendado Jamón de Pavo, Carrefour Gouda Light, Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Hacendado Galletas María 0% Azucares. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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