Tiana Teriop的日记, 2022年04月24日

Bon toujours pas sous les 3 chiffres... c'est long 😓. Bonne journée à tous.

100 公斤最近减少: 23 公斤. 还有: 37 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年04月24日:

322 千卡

脂肪: 29.47克 | 蛋白质: 4.02克 | 碳水物: 17.15克. 晚餐: Avocats. 更多的......

一个星期减少1.0 公斤

courage le plus dure dans une perte de poids c'est pas l'alimentation ou le sport c'est la patience le sommeil et le stress aussi je trouve

2022年04月24日会员：: dans_mon_assiette

Merci Lola

2022年04月24日会员：: Tiana Teriop

Pas de soucis bon courage☺️

2022年04月24日会员：: dans_mon_assiette

Tu y es presque 💪n'être plus qu'à 2 chiffres sur la balance est une grande étape 🤗 bravo pour ton parcours et le chemin parcouru 🌷

2022年04月24日会员：: Fanouette

Merci c'est gentil Fanouette ☺️

2022年04月24日会员：: Tiana Teriop

Merci Coline 😁 et oui de la patience 🥵😉 mais tellement hâte de pouvoir remettre des habits rangés dans des cartons...

2022年04月24日会员：: Tiana Teriop

Tiana Teriop的体重历史