在2022年04月24日体重纪录(没有日志纪录)
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69.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1017 千卡
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脂肪: 55.78克 | 蛋白质: 53.93克 | 碳水物: 78.92克.
晚餐: Tempe Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Jus Alpukat, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan). 小食/其他: Brownies, Risol Mayo. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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