在2022年04月24日体重纪录(没有日志纪录)
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96.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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319 千卡
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脂肪: 15.16克 | 蛋白质: 16.80克 | 碳水物: 22.39克.
早餐: Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Foodin Chia-Siemen, Alpro Soya Natural With Coconut, Valio Rasvaton Maito, Kahvi. 小食/其他: Valio Rasvaton Maito, Kahvi, Snellman Tosi Murea Keittokinkku, Valio Oivariini (Normaalisuolainen), Uotilan Maalaisruislimppu. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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