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中午吃太好 晚上剩400卡可以吃😃
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1912 千卡
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脂肪: 111.31克 | 蛋白质: 146.61克 | 碳水物: 71.74克.
早餐: 蘋果, 85度C 美式咖啡, 水煮蛋. 午餐: 雞胸肉, 白飯, Häagen-Dazs 香草冰淇淋, 牛肩胛（切片烤，0.5厘米肥肉）, 牛舌, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 卜蜂 唐揚香香雞. 晚餐: 全聯 秋葵, 小白菜, 玉米筍, 雞胸肉, 水煮蛋, 青江菜, ON 金牌乳清蛋白粉（巧克力口味）. 小食/其他: 萬歲牌 無調味綜合堅果. 更多的......
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