在2022年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
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103.7 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1817 千卡
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脂肪: 58.52克 | 蛋白质: 106.12克 | 碳水物: 202.77克.
早餐: Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Sadia Mussarela, Sonda Pão Caseiro, Mamão Formosa. 午餐: Cenouras, Palmeira Sardinha em Molho de Tomate, DIA Caxi, Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: China in Box Yakimeshi, Arroz Branco (Cozido), Seara Filé de Frango à Parmegiana. 小食/其他: Mexerica, Maçã, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo, Zaeli Massa para Tapioca, Leite, Café Brasileiro Café com Açúcar. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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