在2022年04月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.2 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1471 千卡
|
脂肪: 65.90克 | 蛋白质: 81.21克 | 碳水物: 145.43克.
早餐: Merci Горький Шоколад 72%, Parmalat Молоко 3,5%, Мистраль Греча Ядрица. 午餐: Merci Горький Шоколад 72%, Parmalat Молоко 0,05%, Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Салат Идиллия, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Перекусовъ Хумус с Паприкой и Петрушкой, ВкусВилл Колбаса из Индейки Запечённая. 晚餐: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|