在2014年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
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82.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 100％.
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821 千卡
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脂肪: 46.16克 | 蛋白质: 81.11克 | 碳水物: 20.98克.
早餐: Coffee. 午餐: Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce, Tomatoes, Chicken Breast. 晚餐: Venison/Deer Steak, Tomatoes, Great Value Banana Peppers, Great Value Romaine Lettuce, Kraft Mayo, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread. 小食/其他: Tangerines (Mandarin Oranges), Great Value Sharp Cheddar Cheese. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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